痔瘻SEのブログ

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2013-09-24から1日間の記事一覧

アミノバイタルとアミノバリューのアミノ酸(BCAA)の単価を比較

大阪マラソン2013に向けて、今まさに走り込みの時期である。 今月は既に170km近く走り込んだので、去年より距離は走っている。しかし、走力が上がっているかというとそんな気がしない。 ランニングをし始めて、意識してアミノ酸を摂取するようにしている。も…