痔瘻SEのブログ

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2012-11-23から1日間の記事一覧

大阪マラソン2012のレース計画を考えてみた

いよいよ明後日(11月25日)に迫った大阪マラソン2012に備えて、当日のレース計画を考えてみた。 ■ペース配分 最近読んだ、吉岡利貢さんの著書『マラソンは「ネガティブスプリット」で30分速くなる! (ソフトバンク新書) 』を参考にペース配分してみたいと思…