痔瘻SEのブログ

おっさんSEのIT関連、ランニング、読書、子どもの教育について、たまに痔瘻くん

2011-11-21から1日間の記事一覧

日曜日のランニング

ハーフマラソンを2時間切るイメージで走った。 キロ5:20を意識していたが、5:10切るペースだったので、まぁいけるところまでいこうと思って走った。 予定は15km走るつもりだったが、時間の都合で6.5kmあたりで折り返した。(ちょっと自分に甘かったか。) k…